Blog

Overtænkning – Hvorfor det sker, og hvordan du kommer ud af det   Når tankerne tager over, og roen forsvinder Terapi i Brønshøj, København Mange oplever perioder, hvor tankerne fylder for...

Jeg føler mig alene i mit parforhold – Er det normalt?   Når nærhed mangler, selvom I er sammen   Terapi i Brønshøj, København Mange mennesker oplever at føle sig alene i deres...

Mænd i terapi – når du har det dårligt, men ikke helt ved hvorfor Måske har du:   – tankemylder, der ikke vil stoppe– en uro i kroppen– svært ved at sove   – mistet lysten til ting, du før...

Hvorfor er jeg så hård ved mig selv?   Om selvkritik, skam og hvordan terapi kan hjælpe   Terapi i Brønshøj, København Mange mennesker oplever, at de er meget hårdere ved sig selv, end de...

Hvordan er det at gå i terapi?   En rolig gennemgang af, hvad du kan forvente   Terapi i Brønshøj, København For mange er tanken om at gå i terapi forbundet med usikkerhed.Måske overvejer...

Indre uro uden grund   Hvad handler det om – og hvad kan hjælpe?   Terapi i Brønshøj, København   Mange mennesker oplever indre uro uden grund.Der er ikke nødvendigvis noget galt i...

Når din partner ikke vil i terapi | Brønshøj, København   Hvad kan du gøre, når du står alene med ønsket om forandring   Terapi i Brønshøj, København Mange oplever problemer i...

Hvordan terapi kan hjælpe – Selv når kun den ene kommer   Terapi i Brønshøj, København Mange oplever problemer i parforhold, men står alene med ønsket om forandring. Måske vil din partner ikke...

Lavt Selvværd – 7 Tegn og Hvad Du Kan Gøre   Terapi og støtte i Brønshøj, København Mange mennesker i Brønshøj og København oplever lavt selvværd, uden nødvendigvis at sætte ord på det. Det kan...

Stress er noget man bør tage alvorligt og gøre noget ved. Det kan have alvorlige konsekvenser, give permanente fysiske og psykiske skader. Læs her, hvad tegnene er, og hvad du kan gøre.