Hvad er NLP?
Neuro-Linguistic Programming (NLP):
Kort sagt bruger vi NLP som terapi vej og metode, når vi gerne vil kombinere vores sprog(lingvistik), adfærdsmønstre (neurologi) og måden vi opfatter vores verden på. Med NLP kan vi få øje på og finde værdien i at ændre vores mønstre i tanken og adfæren. Derved opnår vi at finde vej hen imod vores længsel, der hvor vi gerne vil kunne lidt mere, eller være mere i livet.
Vi har et sæt af øvelser, som hjælper os med at se og mærke vores ressourcer, og få den guiden derhen hvor vi har et ønske om at udfolde os selv mere.
Vi arbejder også med vores perspektiver. Det vi har taget med os i vores oplevelser, og den vinkel vi ser verden på. Vi kan ikke ændre fortiden, men vi kan få flere perspektiver på det, og få en ny forståelse.
Det hjælper os til at tillægge nogen oplevelser mindre betydning, så vi tør udvide vores grænser og comfort zone, så vi kan begæge os hen imod vores længsel og drøm.
Hvad er NLP Psykoterapi?